L'osteocondrosi della regione lombare è una malattia comune. Questa è una conseguenza del processo degenerativo in cui soffre il disco intervertebrale: la nutrizione tissutale peggiora, il disco più sottile, indurito e non svolge la funzione di assorbimento degli urti. Di conseguenza, la distanza tra le vertebre diminuisce e il midollo spinale e l'estremità nervosa sono intrappolati, si verificano disfunzioni di dolore e organi.
Il disco intervertebrale è un'educazione anatomica che offre mobilità e elasticità della colonna vertebrale. Il disco è costituito da un nucleo polpoose circondato da un anello fibroso. Il nucleo polpoose assorbe rapidamente e dà acqua, il che è importante per mantenere la pressione intra -imperiale. Tutte le malattie degenerative distrofiche della colonna vertebrale, che includono l'osteocondrosi, iniziano con la graduale disidratazione del nucleo polpoose.
Cause di osteocondosi lombare
L'osteocondrosi lombare si sviluppa a seguito di una serie di motivi:
- Carico alto regolare sulla parte bassa della schiena. Pericolo, atleti e persone che sono costrette ad aumentare pesi sul lavoro.
- Uno stile di vita in seduta. Senza un'attività fisica moderata, il corsetto muscolare si indebolisce, la circolazione sanguigna peggiora e i processi metabolici nella colonna vertebrale rallentano.
- Obesità. Le conseguenze del sovrappeso: un aumento della pressione della colonna vertebrale, usura precoce sui dischi intervertebrali.
- Moster Disorders. Con una schiena curva o una distrazione eccessiva nella parte bassa della schiena, i muscoli della schiena sono deboli o viceversa. Il carico della colonna vertebrale è distribuito in modo non uniforme.
- Trauma e colonna vertebrale di microtrauma. Puoi provocare sport, soprattutto senza una preparazione adeguata, sollevamento di pesi falsi, lividi, cadute, ecc.
Quando si sollevano pesi, è necessario osservare la seguente procedura:
- Ich, giusto;
- Accendi il carico il più possibile al tuo corpo possibile;
- Se sei cresciuto per primo, devi caricare i muscoli delle gambe (piedi, fianchi).
- quindi filtrare la stampa;
- Infine, i muscoli delle mani funzionano.
- Età. I cambiamenti coinvolti nella colonna vertebrale fanno parte del processo di invecchiamento, ma ora tale diagnosi si trova sempre più di fronte a volti da 25 a 30 anni e persino ai giovani.
- Eredità. Le violazioni dello sviluppo del sistema muscoloscheletrico e della struttura debole dei dischi intervertebrali possono essere predeterminate.
- Malattie infiammatorie della colonna vertebrale. Le infezioni e le malattie che causano infiammazione della colonna vertebrale possono provocare cambiamenti nella struttura e nella forma dello sviluppo dell'osteocondrosi.
Altre cause che provocano l'osteocondosi lombare:
- Violazioni congenite o acquisite nella struttura dello scheletro;
- Frequente ipotermia;
- alto livello di stress;
- nutrizione impropria;
- Violazione del giorno del giorno;
- Posa spiacevole per lungo tempo;
- Fallimento nel sistema endocrino;
- Malattie di altri organi;
- Cattiva ecologia.
Fase dell'osteocondosi della colonna lombare
L'osteocondrosi della colonna lombare si sviluppa gradualmente e attraversa quattro passaggi.
Il 1 ° stadio è l'inizio del processo degenerativo nella colonna vertebrale. Il raro dolore stupido nella parte bassa della schiena, che si manifesta in particolare quando si solleva pesi o movimenti spiacevoli, sono caratteristici.
Nella seconda fase, l'anello in fibra del riquadro viene distrutto e le vertebre vengono riunite, le terminazioni nervose del midollo spinale vengono premute insieme. Il dolore diventa duro, si verifica anche quando si cammina è ordinario.
Nella terza fase, gli anelli fibrosi vengono finalmente distrutti, l'ernia intermedia appare. Il dolore intensivo può essere costantemente sentito, indipendentemente dal carico e dalla natura dei movimenti.
Nella quarta fase, la cartilagine è atrofizzata e cresce il tessuto osseo delle vertebre nell'area lombare, il che adatta il dolore. La regione lombare perde flessibilità, è difficile per il paziente muoversi, una disabilità.
Sintomi di osteocondosi lombare
L'osteocondrosi lombare si sviluppa lentamente, nelle prime fasi i loro sintomi sono debolmente espressi, rari e solo dopo stress eccessivo o atipico. Pertanto, molti non combinano alcun significato. Di norma, la malattia viene diagnosticata solo nel secondo stadio.
I sintomi sono divisi nei seguenti tipi:
- Lumbargia - Dolore del dolore nell'industria lombare, che è costantemente in atto. È migliorato da inclinazioni, colpi di scena, attività fisica e ipotermia. Il sollievo si basa sul retro, in modo che il paziente sia costretto a essere più a casa.
- Lumbago - dolore acuto e intensivo, come un "turno". Al fine di proteggerti da esso, i muscoli della schiena sono riflessivamente compressi in un crampo, una persona involontariamente una posa sicura. Con ogni movimento, il dolore aumenta, irradia sugli organi del bacino, l'area della baravera e l'addome. Se si osservano tali sintomi, si consiglia il riposo del letto.
- Lumbosiciailgie - dolore con la diffusione ai glutei, una o entrambe le gambe. La sensibilità degli arti inferiori cambia sia in una direzione più grande che più piccola, a seconda della colonna vertebrale il nervo. Più bassa è la posizione dei cambiamenti degenerativi, più bassi sono i sintomi sulle gambe: la mobilità dei muscoli e dei riflessi dei tendini è ridotta, si verificano le sensazioni di freddo o calore, ustioni, formicolio, intorpidimento.
L'osteocondrosi è una malattia cronica che si fonde regolarmente in uno stadio acuto e subacuto. Il dolore a livello acuto può richiedere diverse settimane.
I sintomi possono verificarsi nel complesso durante la malattia. Si verificano le seguenti sindromi:
- Sindrome di Rook. Le estremità nervose (radici) vengono premute in un'area collegata al nervo influenzato dalle vertebre. Il corpo cerca di proteggere il nervo, parla i muscoli e cambia la postura (shabing nell'altro, lato sano).
Se il trattamento non inizia con il trattamento dopo l'irritazione delle radici, la sua infiammazione, accompagnata da edema, stagnazione del sangue e persino avvelenamento segue. Il tono dei muscoli è ridotto, il paziente difficilmente può muoversi. Quando il midollo spinale viene compresso, si verifica la paralisi.
- Sindrome ischemica. Questi sono sintomi associati a malattie circolatori. Premi le arterie per il dolore, soprattutto mentre cammini. L'intera gamba fa male ai glutei al piede, gli organi pelvici pertanto non ricevono alcuna dieta adeguata: la loro funzione è disturbata.
- Sindrome animale vertificata. Le sindromi precedenti portano al fatto che la forma della colonna vertebrale cambia. A causa del dolore costante e dei muscoli indeboliti, si verificano distorsioni della colonna vertebrale.
Metodi di trattamento
Il trattamento dell'osteocondrosi della regione lombare dovrebbe essere effettuato in modo completo. I compiti principali del trattamento:
- Distanza della sindrome del dolore nel dipartimento lombosacrale;
- Distanza di tensione muscolare;
- Eliminazione delle cause delle sindromi radicolari e ischemiche;
- Stimolazione delle forze restaurative del corpo;
- Rafforzare l'apparato del motore sul supporto del corpo.
Trattamento farmacologico
I medicinali per la fase acuta dovrebbero alleviare i sintomi principali: dolore, infiammazione, morsetto delle radici. Per questi scopi, vengono utilizzati farmaci anti -infiammatori non steroidi, rilassanti muscolari, glucocorticoidi e blocco. Il trattamento farmacologico viene generalmente utilizzato in combinazione con altre procedure.
massaggio
Il massaggio professionale è uno dei metodi migliori per il trattamento delle malattie spinali. Può essere eseguito sia in clinica che a casa. Durante il massaggio, viene ripristinata la nutrizione tissutale, si mantengono crampi muscolari e dolore. Il massaggiatore dovrebbe avere alte qualifiche perché misure improprie possono deteriorarsi le condizioni del paziente, specialmente durante l'esacerbazione.
Fisioterapia
I metodi fisioterapici contribuiscono all'eliminazione del dolore, al rilassamento dei muscoli e all'espansione dei vasi sanguigni. I metodi più efficaci: elettroforesi, amplipolare, esposizione ai raggi UV, fonoforesi, darsonvalizzazione, terapia magnetica, agopuntura, ecc. Alcuni dispositivi possono essere acquistati per l'uso a casa.
Educazione fisica medica
La terapia di allenamento è prescritta principalmente durante il periodo di remissione, meno spesso in fase acuta. Gli esercizi sono selezionati individualmente, per cui vengono prese in considerazione le caratteristiche del corso della malattia. Sei meglio realizzato in una struttura medica sotto la supervisione di uno specialista, ma è possibile a casa.
Medicina tradizionale
I rimedi popolari aiutano ad alleviare il dolore e migliorare la circolazione sanguigna. Utilizzare vari declochi, infusioni, unguenti, compressi. Vengono usate piante medicinali, perduri, betulla, burn, salvia, banane da cucina e molti altri. Ci sono centinaia di ricette, ma devi ricordare che solo un medico può dare raccomandazioni per il trattamento dell'osteocondosi della colonna lombare a casa.
Trattamento chirurgico
Se altri metodi di trattamento non hanno raggiunto il risultato e le condizioni del paziente vengono serrate, è richiesto il chirurgo. Le ernie della malattia vengono rimosse e la scatola vertebrale viene eseguita durante l'intervento chirurgico sulla colonna vertebrale.
Non provare a scegliere farmaci o esercizi a casa, questo può portare a conseguenze imprevedibili.
Prevenzione dell'osteocondosi lombare
Affinché si verifichino sintomi spiacevoli di problemi spinali durante la vita, è necessario osservare alcune regole:
- Prevenire un carico forte sul retro, se c'è tale bisogno, quindi utilizzare un corsetto.
- La ginnastica quotidiana a casa o in palestra ha uno stile di vita attivo.
- Mantenere l'atteggiamento corretto;
- vai a piedi ogni giorno;
- non essere in una posizione seduta a lungo;
- Durante il giorno, puoi rilassarti regolarmente sulla schiena.
- Guarda la routine quotidiana;
- Fumare e rinunciare alcol;
- Mangiare correttamente, monitorare il peso;
- Tratta altre malattie della schiena in tempo utile.
Prodotti che ci consentono di rafforzare le ossa e prevenire lo sviluppo di patologie dalla colonna vertebrale:
- Pesce marino.
- Olio d'oliva.
- Prodotti lattiero -caseari naturali.
- Gelatina (come parte dei piatti, ad esempio in un raffreddore o una gelatina).
- Cartilagine cartilagine.
- Frutta fresca, verdure.
- Verde.
- Acqua minerale.
- Complessi minerali di vitamina speciali.
L'osteocondrosi della regione lombare può seriamente difficile. I cambiamenti non vedubili nella colonna vertebrale porteranno prima o poi a una sensazione di dolore e alla limitazione della mobilità. Per non perdere la capacità di muoversi liberamente e lavorare completamente, è importante in giovane età partecipare alla riabilitazione e rafforzare la schiena. Se si verificano i primi sintomi dell'osteocondrosi, un medico non dovrebbe mai essere una visita da un medico. Solo qualificato e con supporto con l'aiuto consente la salute della colonna vertebrale.