A metà del secolo scorso Le malattie comuni erano considerate il destino delle persone in età avanzata. Il problema era notevolmente più giovane in condizioni moderne.
Uno stile di vita in seduta E la nutrizione casuale influenza negativamente il tono muscolare, la circolazione sanguigna e quindi la condizione dei tessuti articolari. L'artrosi è sorprendentePrima i giunti di supporto: Ginocchia, fianchi e caviglie.
Il meccanismo di occorrenza
La base della malattia Sta danni alla cartilagine con successiva infiammazione. Questo accade a causa di Disturbi circolari, a causa di quali nutrienti vengono erogati tra il sistema articolare.
Di conseguenza, la cartilagine perde elasticitàcoperto di crepe e rugosità. Quando si verificano cambiamenti patologici nell'articolazione del ginocchio, la malattia viene chiamata Gonar Rose.
Cause e sintomi
Nella maggior parte dei casi L'artrosi del ginocchio è causata da cartucce correlate all'età. Sfortunatamente, è impossibile impedirli.
Tra le altre cose, è importante considerare l'obesità. Il peso in eccesso carica anche le articolazioni e aumenta il rischio di usura precoce sulla cartilagine.
Processi distruttivi Possono iniziare a causa di un aumento dello sforzo fisico, delle lesioni, dei processi infiammatori nell'articolazione e della disposizione ereditaria.
Quando si verifica l'artrosi Testimone La sensazione di disagio nel ginocchio, dolore e rigidità.
Trattamento domestico
Non puoi diagnosticare tu stesso l'osteoartrosi. Sono richiesti consigli medici e raggi X.
Dopo il grado di sconfitta è stato determinato La cartilagine determina i metodi di trattamento. Questo include:
- Terapia di medicina;
- Fisioterapia;
- Endoprothetics;
- Esercizi di massaggio e fisioterapia;
- Medicina popolare;
- dieta equilibrata;
- Movimento.
I primi quattro punti - La competenza del dottore. Non ci possono essere soluzioni indipendenti qui. Gli ultimi quattro punti vengono utilizzati con successo a casa per la prevenzione e il trattamento nelle prime fasi.
Ricette delle persone
Metodi di medicina non tradizionale L'obiettivo di fermare il dolore, rimuovere l'edema e ripristinare l'intero movimento dell'articolazione durante l'esacerbazione.
Arsenale di casa Presentato da declochi, infusioni, compressi e sfregamento:
- Cipolla Preparato da due cipolle e un litro di acqua. La cottura richiede 20 minuti, quindi la composizione viene raffreddata e utilizzata in tre volte al giorno.
- Compress Ripristina la circolazione sanguigna nella cartilagine. Prima di allora, il ginocchio viene riscaldato dal calore secco e quindi strofinato nella pelle con miele con movimenti di massaggio per 15 minuti. I resti sono sciacquati con acqua e viene applicato un impacco di 5-7 foglie della pianta;
- Succo di sedano Aiuta con un forte dolore al ginocchio. Conservalo in frigo e prendi 60 ml tre volte al giorno.
- Tintura di gelatina . Di notte la sacca di gelatina è allentata in mezzo bicchiere di acqua raffreddata. Al mattino il volume viene portato in un bicchiere con acqua calda, aggiungi un cucchiaino di miele e bevi mezz'ora mezz'ora prima dei pasti. Il trattamento richiede dieci giorni.
I metodi elencati aiutano Rimuovere i sintomi dell'osteoartrosi. Ma la malattia è più facile da avvertire che guarire.
prevenzione
A livello familiare Le misure di prevenzione per prevenire la malattia sono abbastanza convenienti:
- Riduzione di carichi statici sulle articolazioni e crescente dinamica. Questo include Vai, nuota, ginnastica speciale;
- Eliminazione del sovrappeso;
- corretta nutrizione che viene discussa al meglio con un medico;
- Indossare le bici del ginocchio che riparano in modo affidabile la connessione e semplificano il carico.
Misure preventive Aiuterai a evitare lo sviluppo dell'osteoartrosi nella migliore delle ipotesi. I fondi delle persone in una fase iniziale fermano il processo infiammatorio e facilitano il corso della malattia.