L'osteocondrosi cervicale del collo è una patologia comune che è accompagnata da sintomi spiacevoli. La malattia è caratterizzata da processi degenerativi-distrofici nella colonna vertebrale. Sono causati da una postura scorretta, una cattiva postura e uno stile di vita poco attivo. Per ridurre i sintomi della patologia, è necessario consultare tempestivamente un medico.
Cos'è l'osteocondrosi cervicale?
Con questo termine si intende una lesione degenerativa-distrofica progressiva dei dischi intervertebrali situati nel rachide cervicale. Di conseguenza, i corpi vertebrali sono deformati ed esauriti. Ciò porta a una compromissione della circolazione sanguigna e della conduzione nervosa nel collo.
La malattia può essere isolata o combinata con danni ad altre parti della colonna vertebrale - lombare o toracica. Secondo ICD-10, l'osteocondrosi cervicale della colonna vertebrale è codificata con il codice M42.
Possibili complicazioni della malattia
Molte persone sono interessate al rischio di osteocondrosi cervicale. Senza una terapia tempestiva e adeguata, la patologia può portare a conseguenze negative sulla salute. Questi includono quanto segue:
- protrusione dei dischi intervertebrali ed ernia;
- Rottura del disco intervertebrale con compressione dei nervi e dei vasi sanguigni - se il midollo spinale viene pizzicato, c'è il rischio di morte;
- radicolopatia;
- la comparsa degli osteofiti;
- Paresi e paralisi.
I principali sintomi e segni dell'osteocondrosi cervicale
La malattia si sviluppa gradualmente ed è inizialmente asintomatica. Pertanto, la diagnosi viene spesso fatta in casi avanzati. I principali sintomi della patologia sono i seguenti:
- Dolore al collo e all'occipite, aggravato dallo sforzo fisico o dalla tosse.
- Rettifica quando muovi la testa.
- Perdita di sensibilità alle mani, sensazione di bruciore alle scapole.
- Mal di testa localizzato nella parte posteriore della testa e diffuso alle tempie.
- Debolezza generale, aumento della stanchezza.
- Diminuzione dell'acuità visiva.
- tinnito.
- perdita dell'udito.
- Aumento della frequenza cardiaca.
Cause dell'osteocondrosi cervicale
I primi segni della malattia di solito compaiono dopo 35 anni. Tuttavia, negli ultimi anni, la patologia ha iniziato a svilupparsi in giovane età, 18-30 anni. Molto spesso, il problema viene affrontato da persone che devono essere nella stessa posizione per molto tempo.
Le principali cause dell'osteocondrosi cervicale sono:
- tendenza ereditaria;
- violazione dei processi metabolici;
- malattie infettive, avvelenamento del corpo;
- disturbi della nutrizione - mancanza di liquidi, vitamine, microelementi;
- sovrappeso;
- lesioni traumatiche alla colonna vertebrale;
- cattiva postura;
- instabilità della colonna vertebrale;
- stile di vita insufficientemente attivo;
- piedi piatti;
- Influenza di fattori ambientali sfavorevoli;
- frequenti cambiamenti di postura;
- trovarsi in una posizione scomoda per molto tempo;
- attività fisica eccessiva;
- ipotermia;
- situazioni stressanti;
- con i cuscini per dormire sbagliati.
Quali sono i diversi gradi di malattia?
La malattia si sviluppa gradualmente. Esistono 4 gradi di osteocondrosi cervicale, ciascuno con caratteristiche specifiche:
- Il primo è accompagnato dalla comparsa di crepe nei dischi intervertebrali. Questo processo è accompagnato da lieve dolore e rigidità nei movimenti. La patologia ha un andamento ondulato. Con il deterioramento del sistema immunitario o un aumento del carico, l'osteocondrosi peggiora. Se non agisci tempestivamente, c'è il rischio che il processo anormale peggiori.
- Secondo: in questa fase, la distruzione dei dischi intervertebrali continua e si osserva la loro sporgenza. Questo processo è accompagnato dal pizzicamento delle terminazioni nervose. Una persona ha un dolore costante che aumenta con il movimento. In questa fase, la capacità di lavorare diminuisce, appare l'intorpidimento delle mani.
- Il terzo è accompagnato dalla comparsa di un'ernia intervertebrale. In una tale situazione, i tessuti muscolari e le terminazioni nervose sono coinvolti nel processo patologico. Di conseguenza, c'è dolore al collo e alla parte posteriore della testa, una sensazione di debolezza nelle mani. Con le lesioni vascolari, c'è il rischio di diminuzione dell'acuità visiva, vertigini e tinnito. A volte la malattia porta a svenimenti.
- Quarto: questa fase è accompagnata dalla crescita ossea. Di conseguenza, aumenta la pressione sulle terminazioni nervose. In questa forma di osteocondrosi, la mobilità del collo diminuisce e la colonna vertebrale diventa meno flessibile. Di conseguenza, una persona non può fare semplici movimenti della testa.
Perché dovresti consultare immediatamente un medico?
Se compaiono sintomi di osteocondrosi, consultare immediatamente un medico, un neurologo o un chirurgo ortopedico. Altrimenti, la patologia porterà a pericolose conseguenze sulla salute.
Prima di tutto, il medico dovrebbe valutare l'attività fisica e l'intensità del dolore al collo. Lo specialista è anche interessato alla perdita di sensibilità e ad altri disturbi.
Sulla base dei risultati dell'esame preliminare, verranno prescritte procedure aggiuntive. Innanzitutto, viene eseguita una radiografia. Viene eseguito in più proiezioni. Se si sospetta un'ernia inguinale, può essere necessaria la TC o la risonanza magnetica. Con una violazione del flusso sanguigno, sono necessari la reencefalografia e l'esame del fondo.
Il trattamento viene prescritto in base ai risultati dell'esame diagnostico. Con lo sviluppo dell'osteocondrosi cervicale, vengono spesso utilizzate le seguenti categorie di farmaci:
- Analgesici: aiutano a gestire il dolore.
- Farmaci antinfiammatori non steroidei: elimina l'infiammazione e gestisci il gonfiore.
- Antispastici: aiuta con i crampi muscolari.
- preparati per migliorare la circolazione sanguigna.
- Condroprotettore: aiuta a ripristinare la struttura dei dischi intervertebrali.
- Vitamine del gruppo B: migliorano il funzionamento del tessuto nervoso.
Oltre alla terapia farmacologica, vengono prescritti altri metodi. Questo include massaggi, ginnastica correttiva, fisioterapia. L'uso dell'osteopatia è molto efficace. In questo caso, viene esercitato un lieve effetto sui muscoli e sulle vertebre colpite. In alcuni casi, si consiglia al medico di indossare uno speciale dispositivo ortopedico: il collare Shants.
La terapia manuale è considerata un metodo efficace per trattare la patologia. I tuoi metodi vengono selezionati individualmente. La procedura consiste in un effetto puntuale sugli elementi muscolo-scheletrici. Grazie a questo, è possibile attivare il flusso sanguigno, migliorare il movimento linfatico e normalizzare i processi metabolici. La terapia manuale migliora la mobilità del sistema muscolo-scheletrico, rafforza il sistema immunitario e previene le complicanze dell'osteocondrosi.
La trazione spinale è ampiamente utilizzata. L'attrezzatura speciale viene utilizzata per lo stretching. La procedura aiuta ad aumentare la distanza tra le vertebre alle dimensioni normali e ad affrontare le interruzioni nella struttura della colonna vertebrale.
Se si osserva osteocondrosi cervicale acuta e compaiono ernie intervertebrali, con conseguente diminuzione della sensibilità e alterazione del flusso sanguigno, è necessario un intervento chirurgico.
La durata del trattamento dipende dalla gravità dell'osteocondrosi. Molto spesso, la terapia viene eseguita in lunghi corsi. Sicuramente, per migliorare le tue condizioni, dovresti apportare modifiche al tuo stile di vita. Per fare questo, devi mangiare bene, abbandonare le cattive abitudini ed esercitare.
Prevenzione dell'osteocondrosi del collo
Per prevenire l'insorgenza di osteocondrosi cervicale, è necessario attenersi ad alcune raccomandazioni:
- elimina tempestivamente la curvatura della colonna vertebrale;
- fai esercizio per costruire un corsetto muscolare.
- mangiare cibi che forniscono al corpo calcio e magnesio;
- normalizza il peso corporeo;
- Quando si utilizza un computer, seguire le raccomandazioni dei medici.
L'osteocondrosi cervicale è una patologia grave che porta a conseguenze negative per la salute. Per far fronte alla violazione, è necessario effettuare la diagnosi corretta in modo tempestivo. Pertanto, il disagio nella zona del collo dovrebbe essere un motivo per consultare un medico.
Come sta andando il trattamento?
Consiglio del medico: anamnesi, diagnostica miofasciale, diagnostica funzionale.
Come stai?
Raccogli l'anamnesi - analizza la malattia, identifica i limiti e le controindicazioni, spiega i principi della kinesiterapia e le caratteristiche della fase di recupero.
La diagnostica miofasciale è un metodo di diagnostica manuale in cui il medico valuta l'ampiezza di movimento delle articolazioni, identifica le foche dolorose, l'edema, l'ipo o l'ipertonicità dei muscoli e altri cambiamenti.
Diagnostica funzionale (eseguita in sala di riabilitazione) - Il medico spiega come vengono eseguiti determinati esercizi sui dispositivi e osserva: come il paziente li esegue, con quale range di movimento può lavorare, quali movimenti causano dolore, qualeIl peso del paziente può influire sulla reazione del sistema cardiovascolare. Vengono identificate le aree problematiche. I dati vengono inseriti nella scheda. L'obiettivo è.
Sulla base dei risultati dell'esame iniziale da parte di un medico e della diagnosi funzionale, viene creato un programma di trattamento individuale preliminare.
È preferibile avere con te quanto segue:
- per il dolore alla colonna vertebrale - MRI o TC (risonanza magnetica o tomografia computerizzata) dell'area problematica;
- per dolori articolari - raggi X;
- in caso di comorbidità - estratti dell'anamnesi o della tessera ambulatoriale;
- abbigliamento e scarpe comodi (sportivi)
Inizia la lezione con un insegnante
All'inizio del ciclo di trattamento, il medico lavora con il paziente per creare un piano di trattamento che includa la data e l'ora della sessione di trattamento e gli esami di follow-up con il medico (di solito 2-3 volte a settimana).
La base del processo di trattamento sono le sessioni di trattamento nella sala di riabilitazione con attrezzi ginnici e le sessioni in palestra.
Con i simulatori riabilitativi puoi dosare con precisione il carico sui singoli gruppi muscolari e ottenere così un effetto fisico appropriato. Il programma di trattamento viene redatto dal medico individualmente per ogni paziente, tenendo conto delle caratteristiche dell'organismo. L'ispezione viene eseguita da istruttori qualificati. In tutte le fasi del recupero, è importante osservare la tecnica del movimento e della respirazione corretti, conoscere i propri standard di peso quando si lavora sui simulatori, aderire al regime di trattamento prescritto e seguire le raccomandazioni degli specialisti.
Le sessioni di ginnastica articolare aiutano a ripristinare la coordinazione visiva, migliorare la mobilità articolare e l'elasticità (flessibilità) della colonna vertebrale e sono un eccellente sistema di prevenzione per un uso indipendente.
Ogni ciclo di trattamento - 12 sessioni. Ogni lezione è supervisionata da un insegnante. La durata di un trattamento è compresa tra 40 minuti e 1, 5 ore. L'istruttore crea un programma che tiene conto delle comorbidità e delle condizioni del paziente il giorno dell'allenamento, insegna la tecnica di esecuzione degli esercizi e monitora la correttezza dell'esecuzione. Ogni 6 ore viene effettuato un secondo consulto con un medico, modifiche e integrazioni al programma vengono apportate a seconda delle dinamiche.
Quanti loop sono necessari?
Questo è individuale per ogni persona e dipende dalla progressione della malattia.
Importante da sapere:
- Da quanto tempo hai questo problema (stadio della malattia)?
- come è preparato il tuo corpo per l'attività fisica (ginnastica, qualsiasi tipo di sport);
- quale risultato vuoi ottenere.
Se la malattia è nelle sue fasi iniziali e il corpo è preparato, è sufficiente un ciclo di trattamento. (Esempio: giovani di età compresa tra 20 e 30 anni che praticano sport. Concentriamo la loro attenzione sulla tecnica di fare esercizi, respirazione, stretching ed eliminazione di esercizi "sbagliati" dannosi per le aree problematiche. Tali pazienti sono addestratie mantieni la capacità di prenderti cura del tuo corpo », ricevi consigli in caso di esacerbazione e continua a farlo da solo)
Ogni organismo è individuale e il programma per ogni paziente è individuale.